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卵巢保養不如卵巢保健

本文所屬類別:[中醫婦科]來源:古方中醫網 發布時間:2015-07-08 【字體:

西醫認為---卵巢功能衰退不可逆 

卵巢是女性最重要的性腺器官,不僅有生殖功能,而且分泌女性激素,這些激素參與機體的生理功能調節,維持內分泌系統平衡,保持女性特征及正常生理代謝。從科學的角度講,人體和自然同樣要遵循自然規律,從出生到衰老,這是一個不可抗拒的過程,而卵巢作為人體的一個器官,同樣,從出生起就進入了一個不斷衰退的過程。醫學證實,女性到47歲左右卵巢功能就逐漸衰退,因此,許多中年婦女出現月經紊亂、面色褐斑等癥狀,于是急于想各種方法挽救卵巢功能。而從醫學角度講,卵巢的衰退與卵子的數量有關,而每個女性體內卵子數目從出生后就是恒定的。既然卵子的數量不能用人為手段來增加,那么,通過人為手段是很難阻止卵巢功能衰退的。 

在中醫中藥中可以經過腸胃吸收,通過滲透吸收作用改善氣血運行,對治療宮寒、痛經卻有一定幫助,可以保養卵巢。因為正常情況下,女性平躺時是摸不到卵巢的,它深處盆腔之中央,前面有膀胱,后面是直腸和腎,就連做B超的時候,都得讓病人喝足了水,使膀胱充盈起來,B超醫生才能看到卵巢。因此,一般的按摩是根本觸不到卵巢的。同時,下丘腦、垂體與卵巢彼此依賴又相互制約,是一個完整而協調的神經內分泌系統,從醫學的角度講,如果只對卵巢進行“保養”,根本無法改善其他器官的分泌。 

卵巢保養不如卵巢保健 

“一般來說,30歲左右的女性正處于雌性激素分泌最旺盛的時期,根本不需要進行卵巢保養。”卵巢功能衰退的快慢程度因人而異,除去遺傳因素和疾病影響外,更重要的是與女性生活保健有密切關系。“其實最好的保養就是加強自身的保健。” 

如何通過自身的保健延緩卵巢功能衰退?首先,保持健康、愉快的心情是關鍵。女性平時要善于調節情緒,有不良情緒時要學會用聊天、旅游等其他方式宣泄出來。其次,保證充足睡眠,注意營養平衡。良好的睡眠是保證女性身體健康的必需品;另外,飲食方面要注意營養平衡,除了蛋白質足量攝入外,脂肪及糖類應適量,同時特別注意維生素E、D、B2及礦物質如鐵鈣的補充,其中適當補充維生素E可以清除自由基,改善皮膚彈性,推遲性腺萎縮的進程,起到抗衰老的作用。山東淄博古方中醫疑難病研究所治療卵巢早衰,服用一些中藥調理女性內分泌也不失為一個好辦法。最后,要適當加強運動,運動有利于促進新陳代謝及血液循環,延緩器官衰老。 

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